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328kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,683kcal
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510kcal |
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258kcal |
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587kcal |
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気楽にやれれば....先ずは継続。
摂取:計1,683kcal
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栄養素の摂取状況
消費:計723kcal
| 11時 | ウォーキング | 107分 | 723kcal |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)
| 歩数 | 13,222歩/目標:4,000歩 |
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| 体調 | 気分 | 運動 | 誘惑 | 排便 | 水 |
|---|---|---|---|---|---|
| ▲ | ♪ | ★ | ↑ | ◎ | ● |
今日は雨模様で暖かい一日でした。
昨夜も凄く暖かく布団をけぬいで寝ておりました。
(* >ω<)=3ヘックション!
朝もこんな感じで布団から起床するはめに(苦笑)
風邪のほうは落ち着いてきてはいるものの鼻がタラ~ン状態で
ティッシュは常に持ち歩きながらの家事をしております(笑)
(´・(00)・`)))
今日も私用で出かけないといけなかったので、
家事を済ませてから昼前に大きなジャンプ傘を持参し、
足元が濡れてもいい様なビニール素材のスニーカーを履いて出かけました。
暖かいのは有難いのですが!困る事がひとつ!
そぅなんですよね~鼻水が出てくる事!
ヽ(´・ω・`)ノハナ (´pωq`)ミズ (*´・ω・).・∵ ブーッですね。
鼻をかみ過ぎると鼻の下が赤くなちゃって、
感覚が鈍くなります。
そのせいで歩いてる振動で鼻がタラ~ンと光ってる。:+..+:。
そんなこともわからず歩く。
(。+´,_ゝ`)フッ
滴り落ちる鼻水に驚いて、慌てて鼻をかむ。
今日はそんな動作を数回繰り返しておりました。
化粧ははげるし、口が半開きやし、
そんな事を半ばあきらめつつあちらこちらに歩いて出かけました。
ビル内に入ると暖房が効いてて
今度は逆に鼻が詰まって息苦しくなります。
鼻がブヒブヒッ。゚(゚´(00)`゚)゚。
ま、何とか私用は済ませる事が出来て良かったですがねぇ~
帰宅途中に
いつも犬のお散歩に出くわすんですがUo・ェ・oU/
今回も可愛い黒いパグちゃんとすれ違いました♪
元気に楽しそうに~「ブヒブヒッ♪」
!!!!!
その瞬間娘が大笑い。
。・°°・(*/┏Д┓\*)・°°・。
だって!呼吸音がですね~鼻が詰まった私にそっくりらしいです。
まったく、もぅ!
そう言いつつ鼻を鳴らしながら大笑いして帰宅した私でした。
体重はやや減(とは言ってもまだ増えたままですが~汗)
これは正直言って嬉しい。
明日は建国記念日。
地元の大社さんで建国祭があるので出かける予定です。
今日も寝る前にお風呂に入ってサッサと寝ようと思います♪
ではおやすみなさい~【布団】ρω・`)ノ
(投稿日時:2010年2月10日 21:14)
紅の豚さん
自分を健康にしたいから。
リバウンドを繰り返して今に至る。
今までの失敗を教訓にして
今度こそは
やったるぶぅ━━q( ̄(oo) ̄)p━━っ!!
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コメント
4件のコメント
ニシにょろさん
2010年2月10日 21:17
こんばんは。
鼻水〜。かんでもかんでも出てくるのがつらいですよね。
風邪をひくと、ティッシュ一箱、あっという間になくなってしまいます。
赤くなってしまった鼻の下には、メンソレータムを塗っています。
お互いに、早く風邪がよくなりますように。
ウー爺さん
2010年2月11日 6:18
おはようございます。
私も寒い中外に出ると鼻水が... 出ちゃいます。
部屋に入るとおさまるんですけどね。
ティッシュは必携品です。
街中でもらえるとうれしくなります。
広告は、一切見ませんけどね...
一時期、不景気の底のころ、ティッシュ配りもなかった。
今では、多少出てきているので景気回復かと思ってしまいます。
ほかには、実感ないけど。
今日も元気にがんばりましょう。
紅の豚さん
2010年2月11日 19:09
ニシにょろさん^^こんばんは~!
今日も鼻水が治まらない一日でございました。
鼻をかんでいると、鼻栓(笑)したくなる心境にかられます。
もうじき花粉飛んでくる(すでに来てます^^;)ので
アレルギーもちには大変辛ろうございまする!
そうですか!メンソレータムが!効きそうですね!
お子ちゃまもいけるユーカリ成分配合のビップスベポラップを愛用してます。
お互いに風邪が完治しますように~ですね。
紅の豚さん
2010年2月11日 19:16
ウー爺さん^^こんばんは~!
今日もこちらは雨模様でございました。
相変わらず、少年のように鼻ん垂れぶぅ~でした(笑)
そうですね~最近ティッシュ配りも見かけませんねぇ~
そっか、こんなところにも不景気の影響があったんですね....。
大阪のおばちゃんと言えば、「兄ちゃんそのティッシュくれんの!ようさん(沢山)頂戴!」といって街中でごっそり持ち帰る姿をよく見かけました。
フフ~逞しいですよね。もちろん私も2個くらいは貰いますよ、もちろん。笑。
頑張って生活しております(^ー^* )フフ♪