2010年1月
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403kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,673kcal
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160kcal |
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110kcal |
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754kcal |
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245kcal |
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ウー爺の脱メタボ日記
毎日の積み重ね...なのだ
2010年2月3日の記録
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 72.90kg | ---% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計447kcal
| 9時 | ウォーキング（95m/分） | 45分 | 169kcal |  |
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| 9時 | 歩く（71m/分） | 30分 | 68kcal | |
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| 16時 | 歩く（71m/分） | 35分 | 79kcal | |
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| 16時 | ウォーキング（95m/分） | 35分 | 131kcal | |
※ 表示されているカロリーは安静時代謝が引かれたものです（分入力時のみ）
| 歩数 | 17,969歩／目標：15,000歩 |
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イースマ☆マーク （全員に公開中）
| アレ |
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| ◎ |
日記 （全員に公開中）
ウー爺の2月3日の日記
今日は、節分ですね。
もうひとつの1年の大晦日です。
季節の分けれ目ということから節分というらしい。
占いの世界でも、節分と立秋を年の境目としているものも多く、区切りの日であることは間違いなさそうだ。
かく言う私もそれほど気にはしていないが、このように日記に書くくらいだからそれなりに意識はしているかも。
そう、今日は締めの日。
社会情勢は、どれほど好転していないように思えますが、明日から好転するように、また好転させてやろうというくらいの気持ちを持って、節分と立春を向かえようと思っています。
今日も、がんばんべぇ！ です。
（投稿日時：2010年2月3日 06:17）
コメント
2件のコメント
紅の豚さん
2010年2月3日 8:24
ウー爺さん^^おはようございます！
立春ですね。
いよいよ今年に入りました！
って感じます。
ウー爺さんもお仕事締めの日でがんばって下さい。
私も色々と始動な月となりそうです♪
ウー爺さん
2010年2月3日 9:56
紅の豚さん＞
コメントありがとうございます。
始動するときって、ワクワクしますよね。
楽しいときでもあります！
私もワクワクを感じようっと！