2010年1月
|
321kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計1,386kcal
|
259kcal |
|
|---|
|
192kcal |
|
|---|
|
613kcal |
|
|---|
飛べない豚はただの豚だ♪ﾟ+｡:.ﾟヽ(*'(OO)')ﾉﾟ.:｡+ﾟ♪
気楽にやれれば....先ずは継続。
2010年2月2日の記録
体重・体脂肪 （非公開）
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計1,831kcal
| 12時 | ハイキングウォーキング | 177分 | 1,187kcal |  |
||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16時 | 荷物 | 120分 | 644kcal | |
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
| 体調 | 気分 | 運動 | 誘惑 | 排便 | 水 |
|---|---|---|---|---|---|
| ○ | ♪ | ★ | × | ◎ | ● |
日記 （全員に公開中）
22.2.2ぞろ目やねぇ~d(ゝω・o)
今日は昨日の天気と違って晴れてくれました♪
" °･:,｡★＼( ´_ゝ`)♪ありがとう!お天道様♪(´ι _` )/★,｡･:･° "
午前中は引き続き、用事を済ませ、
昼からは買出しついでに(メインは歩き!笑)ウォーキングしに出かけました。
風は冷たかったけれども、ここ2,3日の天気が崩れて出歩けなかった事を思えば
とてもありがたく思いました。
忙しい用事も一つずつこなす予定ですが、
先ずは何て言ったって人は生活するうえで一番大事な食事はかかせませんからねぇ～
だから買出し！美味しい野菜やら、お魚などを物色するのも
主婦の仕事ですからねぇ～
買出し買出し(笑)
鉄砲玉の紅さんですから～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
娘をお供に先ずは百貨店でポイントGetしに行き、
百貨店のﾀｲﾑｻｰﾋﾞｽの美味しいｻﾝﾄﾞｲｯﾁを二種類買って、娘と仲良く半分わけて
休憩所で食べた後、再び、特売日のスーパーをハシゴをしつつ、
激安量販店へ出向き、バーゲン品の靴下や肌着などを購入して
｢よし！今日もええもん安く買う(こう)たった～！流石！私｡｣と自画自賛しながら
帰宅しました。
ええ買い物やった～
ぞろ目のLUCKY☆DAYでした♪
さてさて明日は娘の検診日♪
可愛い赤ちゃんはどれくらいに成長してますやら~(^ー^* )ﾌﾌ♪
朝一の空いた時間を狙い(笑)出かけてきます。
（投稿日時：2010年2月2日 20:20）
コメント
2件のコメント
ウー爺さん
2010年2月3日 6:20
おはようございます。
忙しい日でしたね．．．（笑）
そして今日がお腹の赤ちゃんの検針日．．．
成長が楽しみですね。
元気に生まれて来いよぉ．．．
急がなくていいから．．．
待ってるぞ．．．
って、東京からウー爺も叫んでおりまするぅ．．．
紅の豚さん
2010年2月3日 7:25
ウー爺さん^^おはうございます。
東京からの叫び！有難うございます！
その気持ち赤ちゃんにも通じていると思います♪
なんて幸せな孫でしょうねっ(* ^ーﾟ)
さて一番診察狙いで行ってまいります。