2009年12月
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273kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,514kcal
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162kcal |
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838kcal |
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241kcal |
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万年ダイエット日記
ダイエットは続けることが大切。
2010年1月3日の記録
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 10時 | 49.30kg | 30.40% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| 外食 | 飲酒 | 生理 | 運動 |
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日記 （全員に公開中）
オモチメニュー
実家から正月用の餅を大量にいただいたので
食べなければいけないんだけど。
餅ってけっこうカロリー高いですよね！
腹もちも悪いし。
そこで、もっともカロリーの低そうな餅メニューを考えた結果
今朝のごはんは磯辺もちになりました(>_<)
頑張って餅を片付けたいと思います～♪
☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆
安室ちゃんの画像を見てイメトレｗｗｗ
こうなりたいわぁ☆
☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆
（投稿日時：2010年1月3日 14:06）
コメント
2件のコメント
紅の豚さん
2010年1月3日 18:15
トミー☆さん^^こんばんは～
ぁあ~お餅は最高に美味しいです！
言われるとおり、カロリーがメチャ高い食品でもありますよね。
ぅんぅん（；^ω^）))
小餅でも８０k㌍前後ありまする...
正月だけは気にせずに食べたいもんですね。
安室ちゃん、お子さんもおられてこのスタイルｯ流石ですわ～
トミー☆さん
2010年1月3日 21:13
紅の豚さん＞出産、体系変わるかと思うと怖くて恐怖ですｗｗｗ
おもち、おいいしいんですがカロリー気になりますよね～
本当はおしるこが食べたいんですが―･･･
ここはぐっと我慢の磯辺もちですｗ