2009年12月
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1,123kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計3,430kcal
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134kcal |
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735kcal |
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1,438kcal |
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ウー爺の脱メタボ日記
毎日の積み重ね...なのだ
2010年1月1日の記録
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 71.20kg | ---% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
| 歩数 | 7,562歩／目標：15,000歩 |
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イースマ☆マーク （全員に公開中）
| アレ |
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| ◎ |
日記 （全員に公開中）
ウー爺の1月1日の日記
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
今年は、ビジネスでは挑戦がテーマです。
また、イースマでは、継続を続行！
また、いろいろを感じたことを記していきます。
ぜひ、またご愛顧のほどよろしくお願いいたします。
ウー爺
今年のお正月は、家族旅行で年をこしました。
実は、生まれて初めて家族旅行での年越しです。
子どもたちも興奮して、怒られながらも無事新年を迎えることができました。
今日も旅行先の八幡様に初詣して、今年の無事と健勝を祈ってきます。
昨日、雪が積もって、早朝ジョギングは諦めました。
これも、正月！
おいしい食事は、格別です！
ゆっくりとしたお正月を迎えています。
（投稿日時：2010年1月1日 06:43）
コメント
1件のコメント
紅の豚さん
2010年1月1日 14:41
ウー爺さん
(ﾟ▽ﾟ*)))ﾟ+明けましておめでとうございます.+ﾟ(((*ﾟ▽ﾟ)
昨年はイースマでお世話になりました。
本年も宜しくお願いいたします。
ご家族皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りいたします。
そちらは雪のお正月なんですね♪
ゆっくりとご家族でお過ごしくださいませ。
平成22年 寅 紅の豚。