cheapblueさんの『不摂生的食事制限』1日のイースマ☆ノート

睡眠時間は相変わらずだし、３時にレンドルミンを入れての５時半起きだけど、頭は寝ぼけ眼だしふらふらした感じで、どうやら、眠いって方向に身体が向かってるのは確かっぽい。
寝入る時間も気分も、眠くなってきたって実感があるし、後は、6時間以上熟睡出来ればいうことなしってかんじなんだけどね。あーっ！　ベネットって今日じゃん！　曜日を間違えてたよ！　元旦にベネットだな。
なんだかんだ生活パターンもいやおうなしで食事中心、身体中心になってきちゃってるし、新年からの毎日の基本パターンを考えてみちゃうかな。後は、毎日編集だけどね、まぁ、運動しなきゃね。
大晦日なので不摂生、１杯目おいしい、２杯目おいしい！！　３杯目からつらいのか？　やっぱり、アルコールは身体に悪いかもね。でも、良い気分転換だ。うにな頭が更にウニウニだ。
結局、４本も飲んじゃったけど、飲んでる途中から二日酔い状態、おしっこもぜんぜん出ないし、これは夜中大変だな。

（投稿日時：2010年8月28日 10:54）