2009年11月
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15kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,877kcal
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548kcal |
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693kcal |
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15kcal |
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607kcal |
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不摂生的食事制限
2009年12月30日の記録
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 5時 | 56.80kg | ---% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| お酒 |
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日記 （全員に公開中）
12月30日の日記
気のせいも二日続けばリアルでなのか？ 確実に眠くなってるような気がする。昨日は22時半過ぎにユーロジンを入れたら、23時過ぎあたりで眠くなってきた。
意識しないで眠くなるのも初めてだし、朝起きても眠いって感じが続いてる。1時過ぎに1回おしっこに起きたが、レンドルミンを入れずにそのまま眠れたし。
相変わらず睡眠時間は５，６時間だけど、確実にプレドニン効果は薄らいでいるのだろうか？ 本当、後は炎症さえ治まってくれれば言うこと無いのに、厄介だぞIgA。
っと思ってたら、午前中に1回、午後に1回、ちゃんと眠ってしまった。それでも、脳みその違和感はそれほどでもなくなってるみたいで、最近は呆然とする時間が短くなってるような気がする。
夕飯後寝るまでは、殆ど何にもしたくない状態は続いてますけどね。テレビを垂流しながらソリティアを延々やってるって感じ、廃人並だ。
（投稿日時：2010年8月28日 10:37）
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