cheapblueさんの『不摂生的食事制限』1日のイースマ☆ノート

尿意とともに4時に目覚めてしまった、いつもの時間にユーロジン1錠。３児でもなく５時でもなく、４時に起きたって事は行けってことだね。
さて、新潟弾丸ツアー敢行！　殆ど座ってるだけなんで明日の検査には支障は無いだろうけど、食事と寒さと感染だけが不安っちゃあ不安だけどね、速攻で戻ってこよっと。
朝は車内で食事ということもあり、コンビニセットで軽く脂質が膨れ上がり、脂質ばかりを気にした昼食にしたら、蛋白の事が頭から零れ落ちちゃったみたいだよ、やばい。間食で調整してみたりする・・・、いいのだろうか？
今日は、重たい感じのプレドニンショックが到来した、９時過ぎに車内でやってきて、２時ぐらいにまたまた堕ちて、１日中頭がウニウニ状態だった。
夕食も、コンビニシリーズでまとめて（結構ＡＰのお惣菜が便利）、見てるんだか見てないんだかの感覚で、テレビを見続けてた。じっとしてるときの煙草を何とかしないと・・・。

（投稿日時：2010年8月23日 15:24）