2008年1月
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765kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,819kcal
停滞日記
レコーディングダイエットを始めたものの、ここ長期停滞気味。ここらで奮起したいと思います。
2008年2月18日の記録
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 71.00kg | 19.30% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| 自転車通勤 | ウォーキング |
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日記 （全員に公開中）
やっと実年齢
オムロンのカラダスキャンを使っている。
体年齢も表示してくれるのだが、初めて体年齢が実年齢と同じになった。
とても嬉しいのだけれど、今まで体によくないことをしていたのかな、と反省。
体重や体脂肪が減れば、体年齢も若返るのだろうか？
（投稿日時：2008年2月18日 9:32）
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