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• cheapblueさん ： 2010年8月29日

  8月29日の日記 

  今日は何も言いますまい・・・最悪のシナリオを選んでしまった様だ、アーメン・・・。

   
  投稿日時：2010年8月29日 20:51   コメント（0）  続きを見る  

• νブツヨクさん ： 2010年8月29日

  －１キロ 

  今日の朝食はコーヒーとぶどうパンと野菜ジュースを食べました。 昼食は、ドライカレーとコーヒー食べました。 夕食は、こはんと牛ステーキといんげんを食べました。 体重は７９キロでした。 ２日で...

   
  投稿日時：2010年8月29日 20:33   コメント（0）  続きを見る  

• cheapblueさん ： 2010年8月28日

  8月28日の日記 

  すっかりエアコン生活も板についてきてしまった。消す気がおきない。飲み明けとしては短めな睡眠時間だけど、こんなものなのかな？　精神的にも、安定してきた気がする。 今日明日、軽...

   
  投稿日時：2010年8月29日 20:31   コメント（0）  続きを見る  

• あるふぁさん ： 2010年8月28日

  8月28日の日記

  二日連続でエアロビクスをやったので、今日はアキレス腱と膝が痛かった。 筋肉が回復していなかったんですね。 オーバーワークだったらしい… 連続でやるのはやめましょ～ 今週は、摂取...

   
  投稿日時：2010年8月28日 23:38   コメント（0）  続きを見る  

• kazumikaさん ： 2010年8月28日

  8月28日の日記 

  今日の撮影は暑かった！ スーツで撮影立会いはつらいっす。 んで、ついつい食べ過ぎました。

   
  投稿日時：2010年8月28日 22:27   コメント（0）  続きを見る  

• νブツヨクさん ： 2010年8月28日

  万歩計買うてきた～!! 

  １００均で万歩計買うてきたので明日から歩数計ります。 今日の朝食は、ぶどうパンとコーヒーを食べました。 昼食はミックスミートスパゲッテーを食べました。 夕食はごはんと焼き餃子１２個を食べまし...

   
  投稿日時：2010年8月28日 19:05   コメント（0）  続きを見る  

• cheapblueさん ： 2009年12月31日

  12月31日の日記 

  睡眠時間は相変わらずだし、３時にレンドルミンを入れての５時半起きだけど、頭は寝ぼけ眼だしふらふらした感じで、どうやら、眠いって方向に身体が向かってるのは確かっぽい。 寝入る...

   
  投稿日時：2010年8月28日 10:54   コメント（0）  続きを見る  

• cheapblueさん ： 2009年12月30日

  12月30日の日記 

  気のせいも二日続けばリアルでなのか？　確実に眠くなってるような気がする。昨日は22時半過ぎにユーロジンを入れたら、23時過ぎあたりで眠くなってきた。 意識しないで眠くなるの...

   
  投稿日時：2010年8月28日 10:37   コメント（0）  続きを見る  

• cheapblueさん ： 2009年12月29日

  12月29日の日記 

  昨夜は、いたって平均ペースで、３時に目が覚めてレンドルミンを入れて眠った（もしかしたら尿意を催さなければ目覚めないのかも知れない？　）。 相変わらず、6時に目が覚めたが、なんとな...

   
  投稿日時：2010年8月28日 10:22   コメント（0）  続きを見る  

• cheapblueさん ： 2010年8月27日

  8月27日の日記 

  アルコールだけで眠れたのは久々・・・って、飲む量が違うんですけどね。それも、６時間以上も眠れてしまった。アルコールの身体へのダメージって、相当なものなんだなぁ。 二日酔いっ...

   
  投稿日時：2010年8月28日 06:02   コメント（0）  続きを見る