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  • cheapblueさん : 2010年8月29日

    8月29日の日記 

    今日は何も言いますまい・・・最悪のシナリオを選んでしまった様だ、アーメン・・・。

     
    投稿日時:2010年8月29日 20:51   コメント(0)  続きを見る  
  • νブツヨクさん : 2010年8月29日

    -1キロ 

    今日の朝食はコーヒーとぶどうパンと野菜ジュースを食べました。 昼食は、ドライカレーとコーヒー食べました。 夕食は、こはんと牛ステーキといんげんを食べました。 体重は79キロでした。 2日で...

     
    投稿日時:2010年8月29日 20:33   コメント(0)  続きを見る  
  • cheapblueさん : 2010年8月28日

    8月28日の日記 

    すっかりエアコン生活も板についてきてしまった。消す気がおきない。飲み明けとしては短めな睡眠時間だけど、こんなものなのかな? 精神的にも、安定してきた気がする。 今日明日、軽...

     
    投稿日時:2010年8月29日 20:31   コメント(0)  続きを見る  
  • あるふぁさん : 2010年8月28日

    8月28日の日記

    二日連続でエアロビクスをやったので、今日はアキレス腱と膝が痛かった。 筋肉が回復していなかったんですね。 オーバーワークだったらしい… 連続でやるのはやめましょ~ 今週は、摂取...

     
    投稿日時:2010年8月28日 23:38   コメント(0)  続きを見る  
  • kazumikaさん : 2010年8月28日

    8月28日の日記 

    今日の撮影は暑かった! スーツで撮影立会いはつらいっす。 んで、ついつい食べ過ぎました。

     
    投稿日時:2010年8月28日 22:27   コメント(0)  続きを見る  
  • νブツヨクさん : 2010年8月28日

    万歩計買うてきた~!! 

    100均で万歩計買うてきたので明日から歩数計ります。 今日の朝食は、ぶどうパンとコーヒーを食べました。 昼食はミックスミートスパゲッテーを食べました。 夕食はごはんと焼き餃子12個を食べまし...

     
    投稿日時:2010年8月28日 19:05   コメント(0)  続きを見る  
  • cheapblueさん : 2009年12月31日

    12月31日の日記 

    睡眠時間は相変わらずだし、3時にレンドルミンを入れての5時半起きだけど、頭は寝ぼけ眼だしふらふらした感じで、どうやら、眠いって方向に身体が向かってるのは確かっぽい。 寝入る...

     
    投稿日時:2010年8月28日 10:54   コメント(0)  続きを見る  
  • cheapblueさん : 2009年12月30日

    12月30日の日記 

    気のせいも二日続けばリアルでなのか? 確実に眠くなってるような気がする。昨日は22時半過ぎにユーロジンを入れたら、23時過ぎあたりで眠くなってきた。 意識しないで眠くなるの...

     
    投稿日時:2010年8月28日 10:37   コメント(0)  続きを見る  
  • cheapblueさん : 2009年12月29日

    12月29日の日記 

    昨夜は、いたって平均ペースで、3時に目が覚めてレンドルミンを入れて眠った(もしかしたら尿意を催さなければ目覚めないのかも知れない? )。 相変わらず、6時に目が覚めたが、なんとな...

     
    投稿日時:2010年8月28日 10:22   コメント(0)  続きを見る  
  • cheapblueさん : 2010年8月27日

    8月27日の日記 

    アルコールだけで眠れたのは久々・・・って、飲む量が違うんですけどね。それも、6時間以上も眠れてしまった。アルコールの身体へのダメージって、相当なものなんだなぁ。 二日酔いっ...

     
    投稿日時:2010年8月28日 06:02   コメント(0)  続きを見る  

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