好ききらいがなくなるレシピ

好ききらいがなくなるレシピ何を隠そう、私は苦手な食べ物がかなりありました。でも今や、びっくりする
ほどの克服ぶり。そのきっかけとなった、“好ききらい”をなくすとっておき
のテクニック＆レシピを今月からみなさんに紹介します。

コマツザキ　アケミ

料理研究家
ジュニア　ベジタブル＆フルーツマイスター

服部栄養専門学校調理師科を卒業後、　同校調理助手を経て製菓助教師に。
現在は退職し、料理研究家としてフリーで活動中。
“シュガークラフトグランプリ　日本大会”では2003、2004年と銅賞受賞。

このサイトでは紹介していないレシピや情報も載っているので、本の方もぜひ見てください！

	にんじんを好きになる ■　はじめに ■　ステップ1 ■　ステップ2 ■　ステップ3 ■　レシピ
	ピーマンを好きになる ■　はじめに ■　ステップ1 ■　ステップ2 ■　ステップ3 ■　レシピ
	トマトを好きになる ■　はじめに ■　ステップ1 ■　ステップ2 ■　ステップ3 ■　レシピ
	レバーを好きになる ■　はじめに ■　ステップ1 ■　ステップ2 ■　ステップ3 ■　レシピ
	セロリを好きになる ■　はじめに ■　ステップ1 ■　ステップ2 ■　ステップ3 ■　レシピ
	たまねぎを好きになる ■　はじめに ■　ステップ1 ■　ステップ2 ■　ステップ3 ■　レシピ
	きのこを好きになる ■　はじめに ■　ステップ1 ■　ステップ2 ■　ステップ3 ■　レシピ
	納豆を好きになる ■　はじめに ■　ステップ1 ■　ステップ2 ■　ステップ3 ■　レシピ
	乳製品を好きになる ■　はじめに ■　ステップ1 ■　ステップ2 ■　ステップ3 ■　レシピ