PART2 肥満編
肥満度チェック
簡単にあなたの肥満度をチェックできる方法があります。それが、現在世界的に広く用いられているBMI(Body Mass Index)という肥満判定方法です。BMIは、体重(kg)÷身長(m)2で計算ができます。
あなたの肥満度は？
判定
日本肥満学会とWHO(世界保健機構)では、BMIに対する肥満度の指標を以下のように定めています。日本人は、BMIが22の時に病気の割合が最も低いということから、日本肥満学会では、BMIが22の体重を標準体重としています。
| BMI | 日本肥満学会(1999年) | WHO(1998年) |
|---|---|---|
| ～18.5 | 低体重 | 低体重 |
| 18.5～25 | 普通体重 | 正常 |
| 25～30 | 肥満1度 | 肥満前段階 |
| 30～35 | 肥満2度 | 肥満クラスⅠ |
| 35～40 | 肥満3度 | 肥満クラスⅡ |
| 40～ | 肥満4度 | 肥満クラスⅢ |
★会員になれば、BMIによる健康管理も行えます。
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